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  • 학습,교양,배려의 교육공동체 주월중학교
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  • 도덕적 품성과 창의성을 갖춘 주월인

이달의 식단

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※ 알레르기정보

①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염 ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯쇠고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)

해당 식품에 특정증상을 보이는 학생 또는 기타 표시되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식시 각별히 주의를 부탁드립니다.

2020년09

  • 요일
  • 8/31(월)~
    9/4(금)

  • 1(화)

    잡채덮밥(5.6.8.9.10.)
    꽃게된장국(5.6.8.9.17.)
    새우까스(1.5.6.9.11.12.)
    깻잎김치(5.6.9.13.)
    포도
    * 에너지/단백질/칼슘/철분
    818.6/38.5/306.2/4.9

  • 2(수)

    유기농찰보리밥
    김치콩나물국(5.9.)
    부추들깨무침(5.6.13.)
    생오리철판구이(5.6.13.)
    치즈떡구이(2.4.5.6.12.13.)
    김치1(5.9.11.)
    * 에너지/단백질/칼슘/철분
    778/45.6/276.7/9.9

  • 3(목)

    톡톡알볶음밥(5.6.9.)
    팽이버섯국(5.6.9.)
    자장쫄면(5.6.10.13.)
    오이지무침
    사과쥬스(5.13.)
    * 에너지/단백질/칼슘/철분
    831.9/32.1/261.3/4.4

  • 4(금)

    오색쌀밥
    황태미역국(5.6.9.13.)
    솎음열무무침(5.6.)
    두부김치볶음(5.6.9.10.11.)
    새우깐풍기(5.6.9.12.)
    * 에너지/단백질/칼슘/철분
    727.7/35.3/298.5/8.4

  • 9/7(월)~9/11(금)

  • 7(월)

    클로렐라밥
    감자된장국(5.6.9.)
    코다리엿장조림(1.4.5.6.)
    애호박나물(5.9.)
    불고기피자(1.2.5.6.10.12.13.)
    * 에너지/단백질/칼슘/철분
    758.5/37.1/417.5/4

  • 8(화)

    새우볶음밥(1.2.5.6.9.)
    북어포국(1.5.6.9.13.)
    다시마초장(5.6.)
    소시지케첩볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.)
    바이오틱요구르트(2.)
    * 에너지/단백질/칼슘/철분
    747.5/31.3/380.6/4.1

  • 9(수)

    홍국쌀밥
    장어탕(5.6.9.13.)
    모듬상추+쌈장(4.5.6.)
    제육볶음(5.6.10.)
    멸치풋고추볶음(5.6.)
    깻잎김치(5.6.9.13.)
    * 에너지/단백질/칼슘/철분
    699/44.3/417.8/5.8

  • 10(목)

    쌀밥1
    순두부달걀국(5.6.9.)
    열무비빔국수(5.6.9.13.)
    김자반무침(5.6.13.)
    식빵튀김(1.2.5.6.)
    * 에너지/단백질/칼슘/철분
    763.2/26.4/282/4.5

  • 11(금)

    친환경차수수밥
    느타리오징어찌개(5.6.9.17.)
    삼치조림(5.6.12.)
    시금치나물(5.6.13.)
    치즈스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16.)
    바나나
    * 에너지/단백질/칼슘/철분
    758/40.1/438/4.4

  • 9/14(월)~9/18(금)

  • 14(월)

    2020년 09월 14일 식단사진

    친환경찰현미밥
    크림양송이스프(2.5.6.9.15.)
    오이무침(5.9.)
    수제포크커틀렛(1.2.5.6.10.11.12.)
    사과
    * 에너지/단백질/칼슘/철분
    750.7/32.3/168.7/2.9

    2020.09.14(월)

    2020년 09월 14일 식단사진

  • 15(화)

    2020년 09월 15일 식단사진

    쌀밥1
    해물짬봉(5.6.9.10.17.18.)
    느타리볶음(5.)
    군만두(5.6.10.)
    농후요구르트(2.)
    * 에너지/단백질/칼슘/철분
    784/33.3/243.4/11.2

    2020.09.15(화)

    2020년 09월 15일 식단사진

  • 16(수)

    2020년 09월 16일 식단사진

    친환경차조밥
    새우미역국(6.9.13.)
    닭감자조림(5.6.15.)
    콩나물볶음(5.)
    김치1(5.9.11.)
    망고푸딩(1.5.13.)
    * 에너지/단백질/칼슘/철분
    691.3/36.8/285.4/5

    2020.09.16(수)

    2020년 09월 16일 식단사진

  • 17(목)

    2020년 09월 17일 식단사진

    곤드레밥(5.6.13.)
    북어포국(1.5.6.9.13.)
    야채떡볶이(1.5.6.12.)
    도토리묵말랭이볶음(5.6.)
    포도주스
    * 에너지/단백질/칼슘/철분
    825.6/26.2/313.4/10.4

    2020.09.17(목)

    2020년 09월 17일 식단사진

  • 18(금)

    2020년 09월 18일 식단사진

    유기농흑미밥
    닭개장(5.6.9.15.)
    브로콜리무침(5.6.)
    오리훈제샐러드(1.5.13.)
    소시지떡꼬치(2.4.5.6.10.12.13.15.)
    * 에너지/단백질/칼슘/철분

    2020.09.18(금)

    2020년 09월 18일 식단사진

  • 9/21(월)~9/25(금)

  • 21(월) 오늘

    2020년 09월 21일 식단사진

    무농약기장밥
    애호박찌개(5.9.10.17.)
    알감자조림(5.6.)
    수제생선커틀렛(1.2.5.6.11.)
    포도
    * 에너지/단백질/칼슘/철분
    798.5/38.2/257.4/3.4

    2020.09.21(월)

    2020년 09월 21일 식단사진

  • 22(화)

    카레라이스(2.5.6.13.15.)
    오징어무국(5.6.9.13.17.)
    가지나물(5.6.)
    쉬림프피자(1.2.5.6.9.10.12.13.)
    가당요구르트(2.)
    * 에너지/단백질/칼슘/철분
    760.8/39.7/548.4/4.7

  • 23(수)

    연잎쌀밥
    사태김치찌개(5.9.10.13.)
    반건오징어볶음(1.5.6.13.17.)
    명태전(1.5.6.)
    딸기우유(2.)
    * 에너지/단백질/칼슘/철분
    701/36.3/321.6/3.1

  • 24(목)

    참치마요덮밥(1.5.6.9.12.13.)
    얼큰어묵탕(5.6.8.9.)
    쑥갓나물
    삼색감자채볶음(6.10.)
    떡도그(1.2.5.6.12.13.)
    * 에너지/단백질/칼슘/철분
    717.6/29.8/271.8/3.8

  • 25(금)

    친환경발아현미밥
    부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.)
    참나물
    흰살생선강정(1.5.6.11.12.)
    방울토마토(12.)
    * 에너지/단백질/칼슘/철분
    738.4/33.5/261.4/4.6

  • 9/28(월)~10/2(금)

  • 28(월)

    추억의도시락(1.2.5.6.9.10.13.)
    콩나물국(5.9.13.)
    무생채(6.9.)
    매실쥬스
    닭꼬치(5.6.12.15.)
    * 에너지/단백질/칼슘/철분
    758.5/41.7/258.1/9.8

  • 29(화)

    친환경팥찰밥(13.)
    들깨토란국(5.9.13.)
    돼지갈비찜(5.6.10.)
    도라지나물(5.6.)
    송편
    * 에너지/단백질/칼슘/철분
    765.9/35.7/283.5/4.6

  • 30(수)

    추 석
    추석은 우리나라 명절의 하나로 음력 8월 보름날이에요. 추석은 한가위라고도 해요. '한'이라는 말은 크다는 뜻이고, '가위'는 가운데라는 뜻으로, 음력 8월의 한가운데 있는 큰 날이라는 뜻이 있어요.
    추석에는 조상들께 감사하는 마음으로 차례를 지내고 성묘를 해요. 추석에는 곡식이 잘 여물게 해준 것에 감사하는 마음으로 그 해에 나온 햇곡식을 조상님에게 대접해요. 송편은 달의 열매를, 과일은 땅 위의 열매를, 토란은 땅밑의 열매를 상징해요. 이 음식들을 대접한다는 것은 하늘과 땅의 열매를 모두 조상님에게 드린다는 의미를 갖고 있답니다. 또 송편을 빚어 먹고, 강강술래와 씨름과 같은 놀이를 즐겼지요.

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